Karaté

Le karaté Shotokan est un art martial d’auto-défense à mains nues. Cette discipline, issue d’Extrême-Orient, est constituée  de techniques efficaces offensives et défensives et comprend aussi un code de conduite. Ce sport  apporte un épanouissement physique et spirituel. En effet, le karaté permet de canaliser l’énergie, développer la motricité, l’équilibre, la confiance en soi. A travers le code du karaté, les pratiquants  apprennent le respect, le courage, la discipline et le contrôle de soi. Le karaté enseigné au sein de l’association, très cadré et progressif,  est adapté aux enfants