Barre à terre
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Adultes (dès 16 ans)
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Selon Quotient Familial
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Le premier cours est un cours d'essai, l'inscription est obligatoire pour pouvoir faire le cours d'essai.
| Aussi
appelée "barre au sol", cette discipline vient de la danse classique "faire la barre", et consiste en la pratique d'exercices spécifiques d'échauffement et de placements à la barre. Ils ont été adaptés au sol, ou à terre, et sans barre, et sont adaptés aux danseurs·euses et non danseurs·euses de tout âge. La barre à terre fait travailler la souplesse et la musculation en profondeur. |
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